2026年10月1日 · 规则变更

106万の壁没了

不是这条线涨了,是整条线不存在了。从今天起,社保加入和你赚多少没有关系。

一句话

如果你在 51 人以上的公司打工、每周所定劳动时间满 20 小时、不是学生, 那么不管年收多少都要加入社保。以前那种「把年收压在 106 万以下躲开社保」的做法,从 2026 年 10 月 1 日起不成立了。

变了什么

五个要件里,只有「工资」那条被删掉了

要件2026年9月30日之前2026年10月1日起
工资所定内賃金 月额 8.8 万円以上(年约 106 万)撤废
工时每周所定劳动时间 20 小时以上不变
雇用期间见込雇用超过 2 个月不变
学生不是学生(定时制、通信制、休学中等除外)不变
企业规模51 人以上不变,2027 年 10 月起降到 36 人

所谓「106 万」从来不是法条里的数字,而是「月额 8.8 万 × 12」算出来的俗称。 法条删掉的是月额 8.8 万那一条,所以这条壁是整条消失,不是换成别的金额。

对号入座

你属于哪一种

51人以上公司 + 周20小时以上

你受影响最大。以前靠控制年收躲开社保,现在躲不掉了——加入与否只看工时和公司规模。 到手会立刻少掉约 15%,但厚生年金、伤病手当金、产育休给付也同时到手。

每周不满 20 小时

不受影响。你仍然不是适用扩大的对象,要看的还是 130 万那条被扶养者认定线。 130 万没有被撤废,这次改正和它无关。

学生

原则上仍不加入。但定时制、通信制、休学中等情况属于例外,是要加入的—— 这一条在撤废前后都一样,容易被忽略。

50人以下的小公司

暂时不受影响。门槛 2027 年 10 月降到 36 人、2029 年 21 人、2032 年 11 人, 2035 年 10 月覆盖全部企业。也就是说这件事每两三年就会再轮到一批人。

读者问得最多的

「每周 20 小时」到底怎么算

这是撤废之后唯一还能决定你加不加入的变量,所以判定方式比以前重要得多。 关键在于:看的是合同上写的所定劳动时间,不是你这周实际干了多少。

时间不固定 / 周期性变动

按那个周期里一周的平均值判断。比如这周 18 小时、下周 23 小时这样两周一循环, 平均 20.5 小时,算满 20 小时。

合同按月写的

用月所定劳动时间 ÷ (52/12) 换算成周。大约每月 87 小时对应每周 20 小时。 某个月特别长或特别短的,用其他正常月份来算。

加班算不算

所定外劳动(加班)原则上不计入。但如果加班是常态化、每周都有, 有可能被算进判定。

打两份工,工时不合并

官方原文是「按各事业所单独判断,两处以上的所定内賃金和劳动时间不合算」。 A 店 12 小时 + B 店 12 小时,两边都不满 20 小时,两边都不加入。 (同一家公司、同一份合同下换店上班不算这种情况——那本来就是一份合同里的工时。) 但注意:130 万那条扶养线是把所有收入加起来算的, 所以可能出现「两边都不用加入社保,合计却超过 130 万、掉出扶养」——很多人把这两件事搞混了。

兜底规则:实际工时也会被看

就算合同写的不满 20 小时,只要实际劳动时间连续 2 个月达到每周 20 小时以上、 且预计还会继续,从第 3 个月起就要加入。所以靠「合同写少一点、实际多干」是绕不过去的。

依据:日本年金機構「短時間労働者に対する健康保険・厚生年金保険の適用拡大 Q&A集」 (资格取得要件按各事业所单独判断,两处以上的所定内賃金・劳动时间不合算)、 厚生労働省「社会保険適用拡大 特設サイト」適用拡大 Q&A (mhlw.go.jp/tekiyoukakudai/qa/)。 具体到个人的判定由公司和年金事务所做,拿不准就直接问公司的社保负责人。

读者问得最多的

「51 人」是怎么数的

这条也被问爆了,而且数法和直觉不一样:数的不是「公司里有多少人」, 而是「厚生年金的被保险者有多少人」。

打零工的不算进去

计算人数时不包含短时间劳动者(就是因为适用扩大才加入的那批人)。 所以一家店里全职 40 人 + 零工 30 人,数出来是 40 人,不是 70 人。 但每周工时达到全职 3/4 以上的人本来就是被保险者,要算进去。

连锁店按法人合并算

法人的话,同一个法人番号下的所有事业所合计—— 直营连锁的各家分店是一起数的,单店只有十几人也可能早就超过 51。 加盟店(FC)通常是独立法人,那就各算各的。个人事业所则按单个事业所算。

不是某一天达标就算

标准是一年里有 6 个月以上预计达到 51 人以上, 不是某个月偶然超过就立刻变成对象。

四个条件是「同时满足」

周 20 小时、雇用超 2 个月、非学生、公司 51 人以上—— 要全部满足才加入,不是满足其中一条就算。 所以在 51 人以上的公司但每周只干 15 小时的人,不加入。

依据:日本年金機構「特定適用事業所」 ( 1年のうち6月間以上、厚生年金保険の被保険者(短時間労働者は含まない)の総数が51人以上; 法人は同一法人番号のすべての適用事業所の合計)。

被问得最多的一个「值不值」

交了厚生年金,退休能多领多少

加入社保当月到手就少一截,这是实的。但厚生年金不是交出去就没了—— 它会按你交过的工资加算到将来的养老金里,而且公司还要再出同样一份。 下面这个小算盘按官方计算式算给你看。

万円

计算式是官方的:平均标准报酬额 × 5.481/1000 × 加入月数 (日本年金機構「報酬比例部分」, 平成15年4月以降的加入期间适用)。厚生年金保险料率 18.3%,劳资各半。

这笔账没算进去的三件事

① 保险料不只买老後年金。万一出事,障害厚生年金和遗族厚生年金会加在基础年金之上—— 只用「活到几岁才回本」衡量,等于把这部分保障当成零。

② 上面算的是名目值。官方计算时,过去的标准报酬要乘「再评价率」 按最近的工资物价水平重估,年金额本身每年也会改定。所以这个数只能看量级,不是锁死的。

③ 到手少掉的那约 15% 里,只有 9.15% 是年金。 健保约 5%、雇用保险 0.5% 买的是别的东西(伤病手当金、产育休给付等), 不该拿它们去除以年金的增量。

那到底值不值

按平均余命算:男性平均能领 19.7 年,女性 24.5 年,而回本要 16.7 年。 所以平均意义上男女都能回本,但男性只多出两三年,女性多出近八年—— 这笔账对女性明显更划算,而打零工的人里女性居多。

另外有两件事会让它比上面算的更好一点:保险料全额可以作为 社会保険料控除抵税(不过这个收入段本来税就接近零,影响有限); 年金额每年会跟着工资物价改定,不是锁死的。

领取开始年龄:男女都是 65 岁, 只有一个快走完的尾巴——男性 1961 年 4 月、女性 1966 年 4 月以前出生的, 可以提早几年开始领(旧制度的遗留,女性的时间表整体晚 5 年)。 在这之后出生的,男女一律 65 岁。

容易搞错的几件事

撤废不等于「社保的坎都没了」

误解一:130万也一起没了

没有。130 万是被扶养者认定基准,管的是你还能不能挂在家人的健保和年金下面, 和适用扩大是两套规则。它还在,而且 2026 年 4 月起改为按劳动合同判定。

误解二:以后不用交社保了

正好相反。撤废的是「因为工资太低所以不用加入」这个出口,结果是更多人要加入。 对打算长期在日本生活的人未必是坏事,但当月到手确实会减少。

误解三:51人看的是配偶的公司

看的是你自己任职的那家公司。配偶公司多少人,和你要不要加入社保没有关系—— 这条判定从头到尾只看你自己的雇主、你自己的工时。

误解四:这是 103万/178万 那条线变了

不是。178 万是所得税的线(基础控除 104 万 + 给与所得控除 74 万), 106 万是社会保险的线。税是坡、社保是崖,两者永远分开看。

背景

为什么是现在撤废

因为最低工资涨上来之后,这条线自己失去了意义:每周工作 20 小时的人,月收入几乎必然超过 8.8 万円, 再用工资去筛一遍没有任何筛选效果。令和7年年金制度改正法写明要撤废这条賃金要件, 具体施行日由政令指定,最终定在 2026 年 10 月 1 日。

顺带一提,厚生労働省的「社会保険適用拡大 特設サイト」截至本页写作时仍写着「2026年10月に賃金要件を撤廃予定」, 而日本年金機構已经发出「撤廃されました」的通知。官方页面之间有时差,这很常见—— 所以本站的每个数字都注明出处,让你能自己回去核对。

那么你现在该怎么算

178万の壁计算器已经按新规则更新:把「社保加入」选成满足, 曲线上那条 106 万的断崖就不见了——因为它真的不存在了。 选不满足,看到的则是 130 万那条仍然有效的崖。

→ 去算一下你的情况

出处

自己核对

本页更新日:2026-10-01。规则还会继续变(企业规模门槛每两三年降一档), 看到任何写死年份的中文攻略,先确认它是哪一年写的。